برخلاف انتقادات و بیان نظرات مختلف در مورد ضررهای نوشابه بر سلامتی،باز هم این نوشیدنی شیرین طرفداران زیادی دارد. مهم ترین آسیب آن مقدار بسیار زیاد شکر است که اگر به طور منظم و زیاد مصرف شود زمینه ساز افزایش وزن و دیابت می شود. این نکته در مورد دیگر نوشیدنی های شیرین نیز صدق می کند.
علاوه براین ضرردیگر نوشابه به اسید فسفریک برمی گردد. اسید فسفریک در عملکرد کلیه ها اختلال ایجاد کرده و زمینه ابتلا به سنگ های کلیه را سرعت می بخشد.این نکته در مورد نوشابه های رژیمی نیز صدق می کند زیرا باز هم دارای اسید فسفریک هستند.
محققان آمریکایی شرایط 500 نفر که به تازگی دچار نارسایی کلیه شده بودن را بررسی کردند.در نتیجه این تحقیق مشخص شد که نوشیدن دو لیوان نوشابه در روز خطر ابتلا به نارسایی کلیه را دو برابر می کند.
